KezdőlapFormula 1Hamilton boldogabb és egészségesebb vegánként

Hamilton boldogabb és egészségesebb vegánként

-

Lewis Hamilton elárulta, hogy megpróbál a versenysportban is előnyt kovácsolni abból, hogy áttért a vegán étrendre. Ezen táplálkozási forma egészségügyi előnyökkel járhat, a tiszta és természetes étel olykor pszichológiai előnyt is jelenthet a riválisaival szemben. A világbajnok az Instagramján fejtette ki, hogy a Forma-1 új szabályzása a súlyával kapcsolatban azt eredményezte, hogy egészségesebb és boldogabb lett:

„Az hogy felszedjek pár kilót, nem volt nehéz, és mindezt vegán étrend mellett értem el. Az emberek azt mondják általában, hogy proteinre van szükségem, és ezért nem leszek sohasem vegán. Rengeteg proteint tartalmaz az étrendem, lett is izomzatom, és egészségesebb és boldogabb vagyok, mint bármikor. Bárcsak előbb tértem volna át erre.”

Az új szabályzás értelmében a versenyzők nehezebbek lehetnek, amitől egészségesebbek is, és a versenyek rajtjánál pszichikailag is erősebbek, hidratáltabbak.